{"id":215,"date":"2026-06-22T06:14:28","date_gmt":"2026-06-22T09:14:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treinebr.com.br\/?p=215"},"modified":"2026-06-22T16:58:30","modified_gmt":"2026-06-22T19:58:30","slug":"adicionar-suas-provas-no-training-peaks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treinebr.com.br\/index.php\/2026\/06\/22\/adicionar-suas-provas-no-training-peaks\/","title":{"rendered":"Adicionar suas provas no Training Peaks"},"content":{"rendered":"\n
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Para seu treinador organizar seu planejamento \u00e9 de suma import\u00e2ncia saber das suas provas, n\u00e3o s\u00f3 as datas, mas tamb\u00e9m a import\u00e2ncia dela para voc\u00ea e as caracteriticas da mesma. Adicionar suas provas no Training Peaks de forma adequada e desta forma dificulte erros no planejamento dos seus treinos. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Caros atletas, <\/p>\n\n\n\n

Como todos sabem planejar os treinos com o m\u00e1ximo de anteced\u00eancia poss\u00edvel \u00e9 fundamental para o ganho de rendimento e para isso um dos pontos mais importantes \u00e9 definir o CALEND\u00c1RIO DE PROVAS. <\/p>\n\n\n\n

Para montar o calend\u00e1rio de provas algumas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o muito importantes, com DATA DA PROVA, NOME DA PROVA, IMPORT\u00c2NCIA DA PROVA PARA O ATLETA, TEMPO ESTIMADO DE DURA\u00c7\u00c3O e as  CARACTER\u00cdSTICAS DAS PROVA.<\/p>\n\n\n\n

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Informa\u00e7\u00f5es relevantes para adicionar suas provas:<\/h2>\n\n\n\n

Tipo de prova : <\/h3>\n\n\n\n

XCM, XCO, XCP<\/a>, circuito, estrada, etc.<\/p>\n\n\n\n

Tempo estimado : <\/h3>\n\n\n\n

Quanto tempo o atleta acredita que a prova ir\u00e1 durar.<\/p>\n\n\n\n

IMPORT\u00c2NCIA PARA O ATLETA : <\/h3>\n\n\n\n

Classificar como:
A <\/strong>(provas mais importantes do ano)<\/p>\n\n\n\n

B<\/strong> (provas de import\u00e2ncia intermediaria) <\/p>\n\n\n\n

C <\/strong>( provas treino ), <\/p>\n\n\n\n

As provas maior n\u00e3o necessariamente precisam ser o foco principal do atleta, essa informa\u00e7\u00e3o \u00e9 individual e ser\u00e1 definir pelo atleta com a ajuda de seu treinador. <\/p>\n\n\n\n

 Informa\u00e7\u00f5es adicionais:<\/h3>\n\n\n\n

Detalhes como caracteristivas de percurso, nivel das subidas , dificuldades t\u00e9cnicas, etc. Caso tenha dados de gps, de provas passadas ou algo do tipo tamb\u00e9m ir\u00e1 auxiliar bastante o treinador a ter uma id\u00e9ia melhor de com ser\u00e1 sua prova. <\/p>\n\n\n\n

Adicionar suas provas no Training Peaks:<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Fig 2: Adicionar eventos na web (site)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Fig 3: Adicionando evento no App<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Fig 4: Formulario para adicioanr evento no app do seu celular<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Para adicionar suas provas no Training Peaks basta fazer seu login e no seu calend\u00e1rio selecionar o dia da prova. Nas imagem acima podemos notar a tela ontem \u00e9 poss\u00edvel adiocionar os eventos (provas), no seu calend\u00e1rio de atleta dentro da plataforma Training Peaks. No esqueda a tela aparece depois de clicar no sinal de mais dentro do seu calend\u00e1rio de atleta. j\u00e1 na imagem da direita demontra a tela depoios de clicar no sinal de mais dentro do aplicatico no seu celular.<\/p>\n\n\n\n

Depois disso o atleta \u00e9 direcionado para o local onde ir\u00e1 colcar informa\u00e7\u00f5es como nome da prova, data, topo de prova (mtb, ciclismo), tempo estimado, etc, como \u00e9 poss\u00edvel notar na imagel ao lado (esquerdo fig 4).
Lembre-se de avisar o seu treinador de que fez tal atualiza\u00e7\u00e3o apesar de ficar vis\u00edvel em seu calend\u00e1rio, o treinado n\u00e3o ser\u00e1 avisado de prova futuras e o planjejamento anual precis\u00e1 ser ajustar, principalmente se houver provas de classe A adicionada.<\/p>\n\n\n\n

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